A BODY ART funkcionális tréning, mely óratípus a testi-lelki jólét elérését célozza meg, folyamatos energiaáramlást biztosítva a szervezet számára. A BODY ART használ jóga pozíciókat, de merít távol keleti mozgásformákból is. Az erőfejlesztő és nyújtó gyakorlatok kombinációjával fejlődik az izomzat és oldódnak a szervezeti blokkok, melynek eredményeképp kiegyensúlyozottabban, egészségesebben élhetjük mindennapjaink.

GERINCTRÉNING során megerősítjük a tartó izmokat, legnagyobb hangsúly a has-és hátizmokra helyeződik, de átmozgatjuk a hozzá kapcsolódó mélyen fekvő izmokat is.

Várlak szeretettel az óráimon!

 

Órák:

Egyéni  body ARTra, GERINCTRÉNINGre bejelentkezés folyamatosan: parvypatricia@gmail.com

.

Csoportos body ART órák- Monsoon jógaközpont, II. ker. Pasaréti út. 49.

Csütörtök 17.30 óra

Szombat 10.00 óra

Vasárnap 10.00 óra

.

Céges Body ART, GERINCTRÉNING felkérésre: parvypatricia@gmail.com

.

Kedves Vendégek! 24 órán belüli lemondásnál a teljes összeget ki kell fizetni. Köszönöm a megértést!

 

 

 

T-stand