Ha ismered és szereted a jógát és a pilatest, akkor a BODY ART-ot Neked találták ki! Ez az óratípus a testi-lelki jólét elérését célozza meg, folyamatos energiaáramlást biztosítva a szervezet számára. A BODY ART használ jóga pozíciókat, de merít távol keleti mozgásformákból is. Az erőfejlesztő és nyújtó gyakorlatok kombinációjával fejlődik az izomzat és oldódnak a szervezeti blokkok, melynek eredményeképp kiegyensúlyozottabban, egészségesebben élhetjük mindennapjaink.

Várlak szeretettel az óráimon!

Órák:

Egyéni és kiscsoportos Body ART a XI. kerületben.

.

Monsoon jógaközpont, II. ker. Pasaréti út. 49.

Csütörtök 17.30 óra

Szombat 10.00 óra

Vasárnap 10.00 óra

.

Szurja Jógaközpont, VI. ker. Paulay Ede u. 25-27.                                                                                               Szerda 17.45 óra

.